Hormonerna och ditt kök: hur daglig exponering påverkar din hormonbalans
Det här är ingen skräckhistoria. Det är bara information som de flesta inte har — och som kan vara riktigt nyttig. För din hormonbalans påverkas av små, dagliga val. Och en stor del av de valen ske...
Gröna smoothies för nybörjare: 5 recept som du inte märker är gröna
Gröna smoothies har ett imageproblem. De ser ut som att någon har mixat en gräsmatta. Men med rätt kombination smakar du nästan ingen spenat, grönkål eller avokado. Bara fräscht, sött och fullt av ...
Den kompletta guiden för att rengöra din keramiska stekpanna (så håller den i många år)
Du har investerat i en bra keramisk stekpanna. Då vill du såklart att den ska hålla i många år. Det vanligaste misstaget? Fel rengöring. Här är den kompletta guiden — från daglig skötsel till envis...
Mer hållbar matlagning: 7 små vanor med stor effekt
Hållbarare matlagning behöver inte vara en total livsstilsomläggning. Ofta är det de små dagliga vanorna som gör störst skillnad — för plånboken, för hälsan och för planeten. 1. Laga mat med lock E...
Matlagning för barn: varför säkra material är extra viktiga
När du lagar mat till barn tänker du på hälsosamma ingredienser. Men hur är det med pannan, såsskumaren, burken som maten ligger i? Barn är mer känsliga för hormonstörande ämnen än vuxna — och köke...
Giftfria stekspadar: därför bör du slänga dina köksredskap i plast direkt
Du använder dem varje dag. Du rör soppor med dem, steker pannkakor med dem, skopar upp ris med dem. Men de flesta spatlar, skedar och köksredskap är gjorda av plast — och plast och värme är ingen b...