safecourt går Hyrox
På safecourt tror vi på ett liv fullt av energi, hälsa och att nå mål, och där passar Hyrox perfekt in! I år tar vi oss an utmaningen med en fantastisk grupp sportiga personer för att få ut det bästa av oss själva. Tillsammans är vi starka, och med rätt verktyg och inställning når vi mållinjen.
Det här projektet handlar inte bara om träning, utan också om inspiration. Vi vill visa hur enkelt och roligt det kan vara att leva hälsosamt och samtidigt nå sina mål. Följ vårt äventyr, från förberedelserna till mållinjen, och upptäck hur safecourt är din perfekta partner för en aktiv och hälsosam livsstil. 🎯
Håll dig uppdaterad om vår resa, titta på våra videor och upplev det här projektet med oss. Tillsammans gör vi något speciellt av det,
let’s go Hyrox!
ett nytt avsnitt,
varje onsdag 10:00!
Avsnitt 3. Kick-off
Vår gemensamma kick-off! 🏋️♂️
I det tredje avsnittet av Hyrox X Safecourt ser du den stora kick-offen. Alla deltagare har vi samlat för att göra en riktig nollmätning och några tips & tricks. Vill du veta hur deltagarna mår i slutet av sin träning?
klicka här eller på knappen för att se det tredje avsnittet!
Avsnitt 4. Power Smoothie
Den oumbärliga HYROX-smoothien 🍓
I det fjärde avsnittet av denna HYROX x Safecourt-serie går vi igenom kost! Utan rätt näring blir denna fysiska utmaning verkligen tuff, därför visar vi i detta avsnitt hur vi förbereder oss med hjälp av vår Power Blender.
Klicka här tryck på knappen för att se det fjärde avsnittet!
AFL. 4
Avsnitt 5. Framsteg
Hur står det till med alla? 📈
I det femte avsnittet av denna HYROX x Safecourt ska vi se om alla är någorlunda redo för utmaningen som väntar i mars. Hur klarar sig alla genom träningarna? Och har folk svårt med detta speciella sätt att träna?
Klicka här tryck på knappen för att se det femte avsnittet!
AFL. 5
Avsnitt 7. Den sista ansträngningen
Den sista ansträngningen!
Den sista gemensamma bootcampen med vår Safecourt HYROX-community där vi ger allt en sista gång inför startlinjen. Denna helg är det dags - HYROX-loppet! 💥
Vi har tränat hårt, flyttat gränser och pushat varandra. Nu är det dags att låta allt komma samman på tävlingsdagen.
Klicka här eller på knappen för att se det sjunde avsnittet!
Avsnitt 8. De Hyrox
De Hyrox
Förra helgen gav vi allt under HYROX Rotterdam! 💥 Detta är avsnitt 8 av vår HYROX-serie och den här gången tar vi med dig på matchdagen från start till mål! 🏁
Månader av förberedelser, hård träning, blod, svett och (nästan) tårar… MEN VI KLARADE DET!
Vi är otroligt stolta över alla som deltog och att vi stod där med 30 starka från Safecourt!! Och detta är bara början… 🚀
Avsnitt 9. Sammanfattning
De recap
Vad som började som en enkel idé, att delta i HYROX, växte till vårt första fysiska Safecourt community-event. Här är sammanfattningen. 💥
I detta avsnitt tar vi dig tillbaka till början:
📦 Ögonblicket när vi designade de allra första HYROX-boxarna och outfiten.
🏋️♂️ Den första träningen hos BEYOND, där communityn verkligen tog form.
🌲 Den sista bootcampen i Amsterdamse Bos, alla är fit och redo.
🏁 Och såklart raceday: ge 100% och nå mållinjen tillsammans.
De positiva reaktionerna har visat oss att detta är något vi vill göra mycket oftare. Vill du vara med nästa gång? Håll koll på våra sociala medier! 🚀
Vad händer härnäst?
Safecourt HYROX-communityn växer!
Vårt första fysiska evenemang är över, och WOW, vilken upplevelse!
Den energi och motivation vi fått från denna community är otrolig! 💥
Men detta är bara början… vi vill ha mer!
🏋️♂️ Fler fysiska evenemang
🥗 Mer fokus på en hälsosam livsstil & kost
🤝🏽 Att låta Safecourt-communityn växa
Vill du vara först med att få veta? Gå med i vår Strava-community via länken i bio och träna med oss! Tillsammans tänjer vi på gränser, i köket och utanför. 🚀
Vågar du?
Är detta något för dig och vill du också utmana dig själv fysiskt?
Anmäl dig då här för att delta i nästa upplaga!